想来接触圈子近5年，起因很多。老婆脾气大，吵架多次，有矛盾就用性来惩罚。当时心理苦郁加上生理憋屈无处宣泄，第1次去了会所92，发泄完就害怕的不行，到处体检，核酸rna，术前四项检查全部来一遍，现在想来也是无知的表现。随后恶补关于x病知识，对cj也陷入痴狂。
       几年疫情到处扫码，害怕社死少有机会出去。放开后23年开始尝试95，两年间95大概十多次，楼凤98两次，愉悦感并不如所想那样强。但是想cj的心态却愈演愈烈，俗话说远嫖近赌，多少次出差的午夜，怀着激动的心情在夜风中狼奔豕突，以致办事时心情也久难平复，草草了事。事后又开始焦虑，恐病，道德的亏欠感也让我身心俱疲，越来越对c j提不起兴趣了，也不知道是有抑郁的倾向还是激素的原因。
       今天看到一则短视频，是老公发现老婆瞒着自己约异性吃饭，联想到自己，痛有感悟，遂决心退圈，删了所有小姐姐的联系方式，注销卸载了所有社交软件。论坛账号还留着，做一个岸边人，自己不下水，看各位狼友在性海里畅游。